Kobiety Fitness gimnastyczne 1. Żaneta Balsewicz (Black&White Ostrowiec Świętokrzyski) 2. Anna Kwitniewska (SSKiR Sopot) 3. Magdalena Mroczkowska (SSKiR Sopot) Fitness sylwetkowe Kategoria do 158 …
Kobiety Fitness gimnastyczne 1. Żaneta Balsewicz (Black&White Ostrowiec Świętokrzyski) 2. Anna Kwitniewska (SSKiR Sopot) 3. Magdalena Mroczkowska (SSKiR Sopot) Fitness sylwetkowe Kategoria do 158 …
Naprawa telewizora Sharp: Praktyczny przewodnik dla początkujących W dzisiejszych czasach telewizory są nieodłącznym elementem naszych domów. Służą nam do oglądania filmów, seriali, programów telewizy…
Zajęcia plastyczne w szkole obowiązują dzieci i młodzież przez całą podstawówkę i gimnazjum. I od lat toczą się spory na temat kształtu tych lekcji. Jakie są właściwie cele stawiane uczniom, jak pracować z dzieckiem utalentowanym a jak z takim, który nigdy nie będzie potrafił przełożyć swoich myśli na plastyczne dzieło. Czy nauczyciel powinien całą swoją uwagę skupić na rokującym plastycznie …
Na szczególną uwagę spośród filmów wyprodukowanych w PRL-u zasługuje „Sprawa Gorgonowej” w reżyserii Janusza Majewskiego z 1978 r. Pod względem gatunkowym jest to film realizujący wymogi dramatu sądowego. Spośród wszystkich polskich realizacji to właśnie „Sprawa Gorgonowej” jest najbliższa formule amerykańskiej. Film bardzo wiernie odtwarza tok jednego z najgłośniejszych procesów przedwojennej Polski – sprawy Rity Gorgonowej, oskarżonej i skazanej za zabójstwo …
Małą przestrzeń wcale nie ogranicza, ale daje niebywałe pole do popisu. To właśnie na niej można z powodzeniem zaaranżować nie tylko warzywniak io jagodnik, ale też niewielki sad. Na balkonie, tarasie, a nawet parapecie można z powodzeniem wyhodować owoce i warzywa, które zrekompensują marzenia o własnych grządkach. NIEWIELKIE ROZMIARY Sprawdzonymi roślinami, które sadzi się w pojemnikach, są gatunki jagodowe, np. …
Już kilka tygodni wystarczy by uzyskać nową roślinę. Ten sposób jest banalnie prosty, dlatego warto go wypróbować. Tę tropikalną rośliną przy odrobinie starań można z powodzeniem uprawiać na parapecie. W naturalnych warunkach dorasta ona do 20 m wysokości i zakwita dopiero po kilku latach od posadzenia. Z kolei okres dojrzewania owoców trwa bardzo długo, bo od sześciu do ośmiu miesięcy. …
Jan Olejko ma 58 lat, jest zawodnikiem klubu „Olimp” Zabrze, a prywatnie – emerytem górniczym. Niedawno podjął decyzję zadebiutowania na zawodach i faktycznie wystąpił 29 kwietnia na mistrzostwach Śląska, zajmując IV miejsce w kategorii 70 kg. Kulturystykę uprawia od 14 roku życia. Gdy ukończył szkołę podstawową uznał, że najwyższy czas już nabrać siły i poprawić sylwetkę. Za sobą miał lekturę …
Historia naszego kraju jest wyjątkowo barwna. Nie brak w niej bohaterów, wielkich bitew, krwawych masakr, niezwykle ciężkich wygranych, a także różnego rodzaju ludobójstw. Można powiedzieć, iż Polacy jako naród przeszli już przez wszystko. Ostatnia historia, a więc pierwsza i druga wojna światowa, a także późniejsze czasy to jedynie wierzchołek góry lodowej. Stopniowo odnawiający się duch patriotyzmu sprawił, że na popularności …
King Gillette – Zarobki jak żyleta cz.3 – Portal wiedzy: […] 2 minuty temu King Gillette – Zarobki jak żyleta cz.1 […]...