Mięśnie piersiowe to jedne z tych, które nadają sylwetce sportowy wygląd. Jest wiele ćwiczeń ukierunkowanych na ich rozwój, ale my jesteśmy zainteresowani tym, aby w naszym planie treningowym znalazły się tylko te najlepsze, czyli takie, które wyjątkowo mocno stymulują mięśnie piersiowe do rozwoju. O wybór takich ćwiczeń i uwagi dotyczące sposobu * ich wykonywania poprosiłem wicemistrza świata z roku 2007, …
King Gillette – Zarobki jak żyleta cz.3 – Portal wiedzy: […] 2 minuty temu King Gillette – Zarobki jak żyleta cz.1 […]...